Parkour : La souplesse. ( débat )

un exemple de réussite, une partie de notre histoire :

J'affirme ce que je dit : on peut améliorer sa souplesse. ^^
J'ai souvent entendu dire : " je ne peux pas, je ne suis pas assez souple."
Mais j'ai connu l'exemple parfait, un mec qui en l'espace de quelque moi, à gagner en souplesse. Comment ? En s'éttirant correctement, longuement et régulièrement lors des entraînement. Et maintenant, cette personne la passe parfaitement le saut de chat.

je ne suis pas sur qu'il faut de la souplesse pour les saut de chat :/
je ne sais pas si la souplesse peu être mieux pour faire un passe fluide
car la souplesse et la fluidité se n'est pas la même chose donc dans quel mouvement je ne sais pas trop :s ensuite je vais être court la souplesse je pense pas que sa sert a grand chose détrompe moi Loic x)

ah si pour les saut de chat ca sert, car si tu n'est pas souple tes pieds ne se replie pas, donc tu te cogne dans l'obstacle et c'est la chute, ( en avant, la tête la première, ou plutot, les mains en premières, si on a des bons réflexes ).

Je ne savais pas Merci de me l'apprendre x)